Taller de musicoterapia para recaudar fondos. El día 25 de Mayo a las 19:00h en la Sala Mándala a cargo de Logomousiké.
¿QUÉ ES LA
MUSICOTERAPIA?
El término
musicoterapia se usa en general para designar cualquier forma de uso
terapéutico de la música. Desde esta perspectiva, la terapia musical puede
considerarse una herramienta eficaz para la salud y en
especial, para la salud mental; ya que puede utilizarse como
elemento mediador para favorecer las interacciones sociales y disminuir los
niveles de ansiedad.
De las múltiples cualidades que tiene la música, podríamos
destacar su flexibilidad. Esto hace que pueda ser utilizada de manera pasiva
(solo escuchando), activa (tocando un instrumento), pasiva y activa a la vez (tocando instrumentos y
escuchando) e inactiva (silencio absoluto). También puede ser usada de manera
grupal (socializando) e individual (explorando creatividad y expresión)
¿QUÉ NOS
PUEDE OFRECER ESTE TALLER?
Basándonos en Bruscia, a través de este taller de musicoterapia queremos
ayudar a:
¯Empatizar: Empatía se define la "capacidad de identificarse con el otro, la capacidad de comprender
lo que el otro esta experimentando o sintiendo." La
música es por excelencia el medio más eficaz para lograr empatía: une a las
personas en una misma actividad sensorio-motriz, las mantiene juntas en el
espacio y tiempo, las conduce a través une experiencia humana íntima.
¯ Expresar: Se ofrece una actividad para poderse expresar,
exteriorizar, representar experiencias internas de forma diferente y creativa.
¯ Interactuar: Comprometer el mundo externo en un “dar
y recibir”. Se crea así un proceso reciproco en donde "yo
actúo sobre alguien y dejo que este alguien actúe sobre mi."
¯ Comunicar: La comunicación es intercambio de ideas
y sentimientos con otros. Teniendo en cuenta que no siempre podemos
comunicarnos con palabras, la comunicación musical es una forma efectiva
para poderse expresar no verbalmente.
¯
Retroalimentar: La música siempre involucra una retroalimentación. En una improvisación musical antes tocamos y luego nos escuchamos tocar. A través de esta retroalimentación podemos reconocer nuestras necesidades.
Retroalimentar: La música siempre involucra una retroalimentación. En una improvisación musical antes tocamos y luego nos escuchamos tocar. A través de esta retroalimentación podemos reconocer nuestras necesidades.
¯Explorar: El trabajo terapéutico consiste en
ayudar a encontrar alternativas y nuevos caminos. Cuando hacemos música, por
ejemplo, asumimos el desafío que consiste en improvisar sobre el ritmo o la
melodía. O escribir una canción. Es esta una manera para explorar nuevas vías
para llegar en nuestro interior. Si sabemos que existen alternativas a viejos
caminos, nos daremos cuenta que tenemos diferentes opciones a la hora de
tomar una decisión.
¯ Conectar: Sin que nos demos cuenta, podemos
reconocer que nuestra vida es un continuo conectarse para sentirse en un todo
armonioso. Esto es porque el hombre es
un Ser holístico en que habitan diferentes planos: el Mental, Corporal,
Emocional y Espiritual. La conexión implica reconocer un equilibrio entre estos
4 planos. Es por esto que la música es muy útil porque requiere todo tipo de
conexión. (Conectamos el oído con nuestra mente, pensamientos, sentimientos).
¯ Reparar: durante un proceso terapéutico pasamos por un
proceso de duelo, perdida, cambio. Reparar forma parte de esto proceso. El
musicoterapeuta es la guía que ayuda al paciente a encontrar sus necesidades.
Provee al paciente aquello de lo cual se ha privado, restituyendo algo o
alguien que perdió, compensarle una herida o una enfermedad. La musicoterapia
nos brinda la oportunidad de viajar por experiencias musicales que nos
permita encontrar nuestras necesidades y reparar nuestros atascos.
¯ Validar: La validación puede venir del terapeuta o de la misma
música. Cuando hacemos música esto
conlleva atención y elogios y consecuente a esto se notará un crecimiento de la
autoestima y una reafirmación de propio Ser.
¯ Motivar: La motivación es un elemento terapéutico esencial. Si
falta motivación se obstruye el cambio. Como las actividades trascurren en la
música hay más motivación.
Con
este taller pretendemos pasar un rato divertido y acercar la realidad de la
musicoterapia a todo el mundo, independientemente de cuáles sean sus
necesidades. Disfrutar, por el mero hecho de pasar un buen rato (algo que hoy
en día tanto nos cuesta) a través de la música.
Para
más información podéis visitar el siguiente enlace donde podréis encontrar toda
la información referente al taller:
COLABORAN:
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